Une centaine de participants s'affrontent dans des épreuves éliminatoires aussi bien sportives que ludiques, individuellement ou en équipe. 

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Pour cela il faudra allier stratégie, vitesse, cohésion d'équipe, mémoire, dépassement de soi ou adresse. 

Le but étant d'être le "Only One" ! 

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Soyez prêts ! 

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A chaque épreuve, le nombre de joueurs par équipe diffère. Les équipes sont constituées par les concurrents eux-mêmes. 

Une fois les équipes constituées, le contenu de l'épreuve qui était jusqu'alors secret, leur est divulgué. 

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Puis, place au jeu !